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瑜伽导师精英班
课程人气230
班级规模小班
开课时间白天班,晚班,周六周日
培训周期500小时
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  • 课程详情

    一、唤醒您内在灵性篇
    瑜伽导师必备的心理素质指导 课时2
    瑜伽的本质与内涵 课时2
    瑜伽的发展史及瑜伽哲学 课时2
    瑜伽的哲学及生理学 课时2
    瑜伽的宇宙观、瑜伽本论体、瑜伽认识论、瑜伽解脱篇 课时12




    二、成就瑜伽导师技术篇
    自我理疗的200个瑜伽经典体式的练习及专业讲解,尤其有助于掌握呼吸的要领与体式的配合,激发体内空间,改善机体系统的基本功能 课时150
    瑜伽与人体各器官保养 课时8
    瑜伽饮食的智慧及运动营养学 课时5
    古印度的瑜伽养生智慧 课时12
    瑜伽与解剖的关系,骨与骨骼、肌肉的认识 课时8
    呼吸系统的洁净法——涅涕法 课时5
    瑜伽的各种呼吸法 课时10
    中国的饮食文化、 营养学的基础认识 课时 6 
    瑜伽文化:包括瑜伽的神话传说、瑜伽艺术、瑜伽茶道 课时26 
    中医的发展史及与瑜伽的关系(养生学、中医经络)课时30





    三、瑜伽导师圆满自在实战篇
    引导并激发你如何上好会员课 课时2
    训练你如何科学有序的编排完整的瑜伽体式流畅 课时2
    上好会所里必备的第一课---精彩的瑜伽沙龙课 课时1
    瑜伽导师就业前、就业后的心理指导 课时1
    每天会员课程实践,由老师跟踪指导;模拟实战演习,确保就业 课时26
    自我习练巩固排课、操课 8小时
    两个阶段性外出实习操课 120小时





    四、瑜伽导师特色提升精进篇
    基础普拉提 课时18
    球瑜伽 课时18
    特色课(高温瑜伽、孕妇瑜伽、阿期汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽基础指导)课时30
    特色理疗专业(艾阳格理疗瑜伽、中医理疗瑜伽)





    五、名师指导课程
    林正雄瑜伽精准体位分析解剖及康复理疗工作坊
    悠丽老师TriYogo/三瑜伽工作坊
    景丽老师普拉堤工作坊
    宋光明老师理疗工作坊
    范志颖流瑜伽工作坊 500小时


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